小暑时节,饮食有什么需要注意的

1、小暑的饮食文化小暑是二十四节气之一，表示天气炎热逐渐加剧，夏季已经深入。此时，人们的食欲开始下降，此时应注意饮食。小暑的饮食文化源自我国古代，主要有以下几个方面。小暑时节应多饮水。由于气温升高，人体会大量出汗，导致体内水分被快速消耗，因此需要补充水分。夏季炎热，可饮用凉茶，绿茶、菊花茶等清热饮料...

04月29日[传统文化]浏览：评论：0小暑时节饮食有什么需要注意的